子供が『陸上』を通して学んだこと

スポ女チエ

知り合いの方のお子さんが陸上をやっていて、陸上をやらせてみてすごく良かったと言っていたんだ～

ツカサ

陸上は個人種目の方が多いけど、チームメイトやライバルがいるから頑張れるって声をよく聞くよ。
学校単位で出場するわけだからチームワークも大事なことだよ。

小学校の大会

こんにちは小林です。
我が家の娘は小学生の頃に陸上クラブに通っていました。

私自身は子供達に特別な習い事をさせようとは考えていませんでした。

ところが、娘が小学校１年生の時に学校のマラソン大会で学年２位を取ったことをきっかけに、娘が陸上を習いたいと言い出したのです。
娘は学年２位という結果が残念だったようで来年こそは１位になりたいと思ったようです。

学年２位といっても１位は男子だったので、男子にも勝ちたかったなんてよほど悔しかったのでしょう。

２年生の最初に陸上クラブへ通い出して、２年生の冬のマラソン大会では昨年負けた男子にリベンジを果たすことができました。
それから、３年生、４年生、５年生まではマラソン大会で学年１位を取り続けました。

６年生の時には男子二人に負けてしまい学年３位になってしまいましたが、女子の中ではずっと1位でした。

陸上クラブに入って良かったと思うこと

陸上クラブでの体験

陸上クラブに入って良かったことは、１位を取れたことよりも走ることの楽しさ、走る以外の多様な運動やチームワークを学べたことにあったと感じます。

陸上クラブでは、短距離や長距離・跳躍の練習がありますので、俊敏性や瞬発力・持久力などを養うために色々なメニューを取り入れています。
準備運動、ストレッチをして、姿勢良く歩く訓練や、線の上をまっすぐ歩いたり、ジグザグに歩いたり、ジャンプしたりといろいろな動きを取り入れます。
縄跳びや馬跳びをすることもあります。

子供の頃にこのような様々な運動をして平衡感覚を身に付けたり、基礎体力をアップさせたりすることができたことは、心身ともに良い影響を与えたと確信しています。
また、陸上競技は個人競技だと思われがちですが、集団行動をするので協調性や社会性を養うことが出来ました。

小学校の高学年になると、低学年の面倒を見たり教えたりする機会も増えてきます。

言うことを聞かなかったり遊びだしたりする低学年をまとめて練習をさせるのは高学年の役割で、リーダーシップをとる経験もすることができました。
そして、陸上競技大会では、競技で嬉しかったり悔しかったりという貴重な経験も味わうことができました。

短距離では100ｍリレー、長距離では駅伝をすることを通じて、仲間との絆を感じることもできたのではないでしょうか。

心身ともに成長することができる陸上を子供のうちに習わせることができて良かったと思っています。

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